Atsižvelgiant įPagrindiniai aukšto kraujospūdžio simptomai, reikia priminti, kad per kiekvieną mūsų siurblio, skirto kraujui siurbti, veikimo ciklą (tai yra kiekvieną kartą susitraukus širdžiai), jos slėgis (slėgis) nuolat kinta: susitraukus širdžiai (sistolei), kraujospūdis yra maksimalus. , o atsipalaiduojant (diastolei) ji minimali.
Mūsų arterijos šiame procese dalyvauja ne tik kaip „vamzdynas" aprūpinant kraują: jų elastinės sienelės sumažina skirtumą tarp sistolinio ir diastolinio spaudimo. Be to, dėl arterijų sienelių elastingumo kraujotaka nesustoja net atsipalaidavus širdies raumeniui.
Prastos sveikatos būklės, kai pasireiškia aukšto kraujospūdžio simptomai, apibūdinimas įprasta fraze „šoktelėjo kraujospūdis" įsitvirtino 26% mūsų tautiečių žodyne, nes oficialiais Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, mūsų šalyje yra 12 milijonų piliečių, kuriems diagnozuota ši patologija. O visame pasaulyje pagal Pasaulio sveikatos organizacijos statistiką 13% visų mirčių priežastis yra arterinė hipertenzija – aukštas kraujospūdis.
Mūsų kraujotakos sistemoje cirkuliuoja 5-6 litrai kraujo. Ir svarbiausias jo veikimo rodiklis yra kraujospūdis, tai yra, kraujo spaudimas ant arterijų sienelių.
Sistolinio slėgio norma laikoma 120 mmHg. Art. , o diastoliniam - 80 mm Hg. Art. O normalus pulso spaudimas (tai yra skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio) yra 30-40 mm Hg. Art.
Su amžiumi susiję aukšto kraujospūdžio požymiai
Vidutinio amžiaus žmonėms pirmieji aukšto kraujospūdžio požymiai išreiškiami nuolatiniais rodikliais jį matuojant – 120-140/80-90 mm Hg. Art. , o slėgis viršija 140/90 mm Hg. Art. , gydytojai jau nurodoakivaizdžių arterinės hipertenzijos požymių(arba hipertenzija).
Yra tryskraujospūdžio padidėjimo laipsnis.
- I laipsnio sistolinis kraujospūdis yra 140-160 mmHg. Art. , diastolinis – 90-100 mm Hg. Art.
- II stadijoje – 160-180/100-110 mm Hg. Art.
- Sistolinis kraujospūdis III laipsnio pakyla iki 180 mmHg. Art. ir didesnis, o diastolinio kraujospūdžio skaičiai nukrenta virš 110 mm Hg. Art.
Kaip pažymi ekspertai,aukšto kraujospūdžio simptomaiI laipsniai gali neturėti aiškaus klinikinio vaizdo ir pasireikšti nereguliariu ir trumpalaikiu kraujospūdžio padidėjimu, kuris greitai normalizuojasi. Tačiau esant visiškai patenkintai sveikatai, žmogus kartais skundžiasi sunkumu galvoje ir pakaušio dalies skausmais, spengimu ausyse, galvos svaigimu, pykinimo priepuoliais ir miego sutrikimais.
Aukšto kraujospūdžio simptomaiII stadija pasireiškia kaip dažni intensyvūs galvos skausmai su pykinimu, galvos svaigimu ir „karščio bangos" pojūčiu galvoje, nuovargiu ir nemiga. Ir už IIIkraujospūdžio padidėjimo laipsnisBūdingi požymiai yra visi aukščiau išvardyti simptomai, taip pat neryškus matymas, dusulys, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ir patinimas. Tai yra, paaiškinama, kuri kūno sistema tapo pagrindiniu patologinio kraujospūdžio reguliavimo proceso „taikiniu" - širdis, smegenys ar inkstai. Ir tada gydytojai diagnozuoja vieną iš arterinės hipertenzijos formų. Jei pacientui yra tachikardija, skausmas širdies srityje ir dusulys, tai yra širdis. Jei ryte yra stiprūs galvos skausmai (pakaušyje), galvos svaigimas ir neryškus matymas, tai yra smegenys. O kai žmogus suaukšto kraujospūdžio simptomai, be kita ko, kamuoja troškulys ir šlapinimosi sutrikimai (dizurija), tuomet pažeidžiami inkstai.
Be to, kraujospūdis iš tikrųjų gali „šokti" – staiga ir smarkiai. Tokiu atveju greitosios medicinos pagalbos gydytojas (kurį būtinai reikia iškviesti! ) neabejotinai diagnozuoja hipertenzinę krizę, jei yra šie aukšto kraujospūdžio simptomai: ūmus galvos skausmas (pakaušyje arba difuzinis), pykinimas, vėmimas, neryškus matymas. arba „muselių" mirgėjimas prieš akis, regėjimo sutrikimas, dažnas pulsas, dusulys ir krūtinės skausmas, sąmonės netekimas. Ir ši būklė gali sukelti insultą (smegenų kraujavimą) arba miokardo infarktą.
Aukšto širdies spaudimo simptomai
Įprastai skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio – pulso arba širdies spaudimo – yra 40 mmHg. Art. Aukšto širdies spaudimo simptomai, pasireiškiantys dusuliu, širdies aritmija ir apatinių galūnių patinimu, remiantis klinikine praktika, rodo rimtas kūno širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, pirmiausia vyresniems nei 50 metų žmonėms.
Kadangi pulso kraujospūdžio indikatorius leidžia suprasti hemodinamikos būklę, jis padidėja iki 60 mm Hg. Art. gali atsirasti dėl aortos vožtuvų stenozės ar nepakankamumo, aterosklerozės (aortos standumo), padidėjusio intrakranijinio spaudimo, endokardito, anemijos, hipertiroidizmo.
Aukšto kraujospūdžio simptomai vyresnio amžiaus žmonėms
Skaičiuojama, kad vyresnio amžiaus 65 metų ir vyresniems žmonėms padidėjusio kraujospūdžio simptomai – savaime ar kartu su kitomis ligomis – pasireiškia mažiausiai 55–60 proc.
Aukštas kraujospūdžio lygis pasireiškia taip pat, kaip aprašyta aukščiau. Bet šiame amžiuje labai dažnai pakyla tik sistolinis kraujospūdis, o žemesnis, tai yra diastolinis, išlieka normos ribose (90 mm Hg) arba žemesnis. Tokiu atveju padidėja pulsinis spaudimas – skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio.
Padidėjusio sistolinio slėgio (arba izoliuotos sistolinės hipertenzijos) simptomai yra susiję su su amžiumi susijusiais kraujagyslių sistemos pokyčiais, dėl kurių sklerotizuojasi (praranda elastingumą) aortos ir didžiųjų arterijų. Šio tipo arterinės hipertenzijos klinikiniam vaizdui būdingas galvos skausmas, triukšmas ir pulsavimas galvoje, galvos svaigimas (ypač keičiant kūno padėtį), dažnas trumpalaikis sąmonės netekimas (alpimas), miego sutrikimai, dusulys, spaudimas ir. gniuždantis skausmas širdies srityje, protarpinis šlubavimas (dėl kojų kraujagyslių aterosklerozės). Šio tipo aukštas kraujospūdis yra pagrindinė insulto ir ūminio širdies nepakankamumo priežastis.
Daug rečiau pakyla tik diastolinis kraujospūdis, formuojantis kraujagyslių sieneles. Jei atsiranda padidėjusio diastolinio spaudimo simptomų - silpnumas, galvos skausmas, galvos svaigimas, bendras negalavimas - tai rodo kraujagyslių problemas. Padidėjus diastoliniam kraujospūdžiui ant kraujagyslių sienelių, sutrinka kraujotaka širdyje, o tai sukelia negrįžtamus širdies raumens pokyčius - jo pertempimą ir susitraukimo funkciją. Be to, izoliuotas padidėjęs diastolinis kraujospūdis gali būti požymis, kad žmogus serga inkstų liga.
Paauglių aukšto kraujospūdžio simptomai
Kraujospūdžio priklausomybė nuo amžiaus akivaizdi: gimus kūdikio sistolinis kraujospūdis yra 70-75 mm Hg. Art. , per metus jis paauga iki 90 mm Hg. Art. Iki 9-10 metų fiziškai sveikų normalaus ūgio vaikų kraujospūdis pakyla iki 100/65 mm Hg. Art. , iki 12 metų - iki 120/80 mm Hg. Art. O 14-16 metų paaugliams (be fizinio išsivystymo nukrypimų) 130/70 mm Hg kraujospūdis laikomas normaliu. Art.
O Pasaulio sveikatos organizacija paaugliams nuo 13 metų pasiūlė vieną aukšto kraujospūdžio kriterijų – 140/90 mm Hg kraujospūdžio lygį. Art.
Paauglių aukšto kraujospūdžio simptomai dažniausiai pradeda ryškėti brendimo (brendimo) metu – 12-17 metų amžiaus. Paauglių kraujospūdžio padidėjimas pasireiškia hiperhidroze (padidėjęs prakaitavimas) ir poliurija (padidėjęs šlapimo išsiskyrimas), tachikardijos priepuoliais, spengimu ausyse, galvos svaigimu, galvos skausmu ir veido paraudimu, galimais miego sutrikimais, taip pat skundais skausmu krūtinėje. ir epigastrinės zonos.
Ką daryti, jei atsiranda aukšto kraujospūdžio simptomų
Ką įprasta daryti, kai atsiranda akivaizdžių ligos požymių? Žinoma, pasikonsultuokite su gydytoju! Esant aukšto kraujospūdžio simptomams, apsilankymas klinikoje yra daugiau nei pagrįstas, nes, be pačios hipertenzijos, slėgis pakyla dėl įgimto aortos susiaurėjimo, sergant daugeliu inkstų ir endokrininių ligų, su antinksčių patologija, smegenų augliai, taip pat esant tam tikrų vaistų įtakai. Beje, kokius vaistus reikia vartoti – adrenerginių blokatorių, diuretikų, AKF inhibitorių, lėtųjų kalcio kanalų blokatorių ar adrenerginių blokatorių – taip pat gali nustatyti tik gydytojas.
Tiesa, kiekvienam pravartu žinoti, ką daryti pajutus aukšto kraujospūdžio simptomus. Visų pirma, hipertenzinės krizės atveju turite atlikti šiuos veiksmus:
- po liežuviu - validolio arba nitroglicerino tabletė;
- atkurti kvėpavimą: giliai įkvėpkite - sulaikykite kvėpavimą - lėtai iškvėpkite (darykite tai gulėdami, pakartokite keletą kartų);
- ant blauzdų uždėti garstyčių pleistrus;
- Pamerkite kojas ar rankas karštame vandenyje (ne aukštesnėje kaip +45°C) 15 minučių.
- išgerti 30 lašų alkoholio valerijono, motinžolės ar gudobelės tinktūros.
- nuo galvos skausmo mentolio aliejumi patepkite smilkinius, kaktą, už ausų ir pakaušį; Taip pat galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, kad sumažintumėte galvos skausmo priepuolį.
Tačiau norėdami išlaikyti normalų kraujospūdį ir neprovokuoti įvairių ligų, pirmiausia koronarinės širdies ligos, atsiradimo, turite:
- atsikratyti papildomų svarų ir taip sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
- vaikščioti, važiuoti dviračiu, plaukioti baseine ar tiesiog daryti mankštą ryte;
- nevalgykite riebaus maisto ir sumažinkite druskos kiekį maiste;
- gerti pakankamai vandens – ne mažiau kaip 1, 5 litro, bet kuo mažiau vartoti alkoholinius gėrimus (ne daugiau 350 ml alaus, arba 120 ml vyno, ar 30 ml ko nors stipresnio per dieną);
- remkitės daržovėmis ir vaisiais, papildydami savo kūną kaliu;
- mesti rūkyti.
- gerti tabletes nuo aukšto kraujospūdžio.
Galite pasakyti: tai taip paprasta! Tikrai paprasta. Bet kodėl tada milijonai žmonių, turėdami aukšto kraujospūdžio simptomų, nedaro pačių paprasčiausių dalykų savo sveikatai?